Soy Ana, encantada.
Aquí tienes mi titulación oficial:
- Grado en Psicología.
- Máster en Terapia Familiar y de Pareja (psicología sistémica)
- Máster en Psicología General Sanitaria (aquí tratamos un mix de todas las ramas)
- Más unos cuantos seminarios y libros a mis espaldas.
No obstante, para mí, la más importante y la que más me define es la no oficial:
- Grado en tratar de conocerme y descubrir quién soy.
- Máster en cometer errores y aprender de ellos.
- Máster en hundirme profundamente y siempre encontrar la manera de volver a salir a flote.
Así soy en terapia.
Poco a poco he ido puliendo mi estilo terapéutico, haciéndolo más personal y auténtico. Las claves de esta evolución han sido estar continuamente formándome y leyendo, aprender cada día de las sesiones con mis pacientes y, sobre todo, no dejar de trabajarme nunca a nivel personal.
Si inicias un proceso terapéutico conmigo:
- Charlaremos de manera cercana e informal.
- Tendremos una relación simétrica (de tú a tú, sin jerarquías).
- Te escucharé y te daré un poco de caña a partes iguales (soy muy de impulsar a la acción una vez hemos dado con aquello que necesitas).
- Nunca te diré qué hacer, el volante de tu vida lo tienes tú.
- Si te son útiles, te mandaré tareas para casa.
Para ser un poco más exacta, las técnicas que aplico en sesión proceden de las siguientes ramas de la psicología:
- Sistémica.
- Humanista.
- Narrativa.
- Psicodrama.
